Wie kann ich die Dachbodendämmung in meinem Haus einfach und effizient verbessern?

Ich habe ein Haus Bj. 1974 mit Spitzdach. Es handelt sich um einen Bungalow (Wohnfläche nur im Erdgeschoss). Die Innendecke (Gipskarton) ist mit flacherem Winkel dem Spitzdach "nachlaufend". D.h. man kann in den Dachboden reinlaufen, dieser ist aber aufgrund des schrägen Bodens nicht zum Wohnraum ausbaubar.

In der Mitte des Dachbodens beträgt der Abstand zu den Dachziegeln ca. 2,20, an den Seiten laufen Boden und Dach dann entsprechend zusammen. Das Dach ist vor ca. 15 Jahren neu gemacht worden. Die Dämmung befindet sich auf der Geschossdecke mit folgendem Aufbau von unten: Gipskartonplatte, Styroporplatten (nicht luftdicht, eingelegte recht dicke Folie (nicht luftdicht), Dämmwolle 18 cm zwischen die Sparren geklemmt. Das Dach ist nicht gedämmt.

Meine Frage ist, wie die Dämmung verbessert werden kann. Entweder Erweiterung der bestehenden Dämmung auf der Decke (stelle ich mir recht aufwendig vor, da die Sparren aufgedoppelt werden müssten, die bestehende Dämmwolle ist jetzt schon ca. 6 cm höher als die (abgehängten) Sparren.

Einfacher mögliche wäre es, eine Zwischensparrendämmung ins Dach einzubauen. Dann würde aber weiterhin der nicht nutzbare Dachboden "mitgeheizt" - bei aber bestehender Deckendämmung. Was wäre in diesem Fall zu empfehlen. Die Dämmung würde ich gerne selber vornehmen.